웨이트 트레이닝中文什么意思

• 力量训练练习

• 트레이닝:    [명사] (1) 训练 xùnliàn. 练习 liànxí. 트레이닝을 시작하다
• 트레이닝:    [명사] (1) 训练 xùnliàn. 练习 liànxí. 트레이닝을 시작하다开始练习(운동할 때 입는) 트레이닝 팬츠球裤 (2) 锻炼 duànliàn.
• 스트레이트:    [명사] (1) 直的 zhí‧de. 挺直的 tǐngzhí‧de. 直线的 zhíxiàn‧de. 스트레이트로 걸어가다直线行走 (2) 纯酒 chúnjiǔ. 干和 gānhé. (3)〈체육〉 直击 zhíjī. 直拳 zhíquán.
• 웨이트리스:    [명사] 女服务员 nǚfúwùyuán. 女侍者 nǚshìzhě.
• 트레이너:    [명사] (1) 教练 jiàoliàn. (2) 驯兽师 xùnshòushī.

例句与用法

1. 웨이트 트레이닝 운동을 한 다음 1분이면 힘의 72%회복되고, 3분이면 더 이상 쉬지 않더라도 회복될 만큼은 다 회복된다.
   在重量训练之後的第一分钟内，你的力量已经恢复了72％；到3分钟的时候，你已经完全恢复了，不需要多余的休息。
2. 약 25 일 총에서 지속 훈련의 5 개의 기간: Habituation (5d), 보상 협회 (d 1-3), 웨이트 트레이닝 (3-4 d), (8-12 d), 기준선과 기준선 평가 (2-4 d) 훈련.
   总共有五期的培训持续约25天: 习惯性 (5 d)、奖励协会 (1-3 d)、举重训练 (3-4 d)、基线培训 (8-12 d) 和基线评估 (2-4 d)。